DEsinTOXícate
De vez en cuando nuestro cuerpo nos pide que nos deshagamos de los excesos, necesitamos limpiar por dentro.
Lo más importante es llevar una alimentación sana y variada, beber agua y realizar algún tipo de deporte o ejercicio.
El zumo verde y todas sus variantes contienen ingredientes que nos ayudan a depurar, desintoxicar y eliminar líquidos.
El zumo verde que os presento lleva:
1 manzana verde
1/2 pepino
1 taza de espinacas
1/2 limón
1/2 piña
Un poco de perejil
1 apio
Un pedacito de jenjibre
Se bate todo muy bien y se toma en el momento. El mejor momento para tomarlo es en el desayuno o a media mañana.
En ningún caso funciona como sustituto a ninguna comida, si no como complemento.
Espero que os haya gustado este vídeo, tenéis más vídeos en LSE en mi canal de YouTube o en mi web www.infosordos.com
Nos vemos pronto. UN BESO :D
#lse #infosordos #blog #post #videos #lenguasignosespañola #dieta #detox #zumoverde #receta #salud #consejos #perderpeso #verano #eliminarlíquido