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DEsinTOXícate


De vez en cuando nuestro cuerpo nos pide que nos deshagamos de los excesos, necesitamos limpiar por dentro.

Lo más importante es llevar una alimentación sana y variada, beber agua y realizar algún tipo de deporte o ejercicio.

El zumo verde y todas sus variantes contienen ingredientes que nos ayudan a depurar, desintoxicar y eliminar líquidos.

El zumo verde que os presento lleva:

  • 1 manzana verde

  • 1/2 pepino

  • 1 taza de espinacas

  • 1/2 limón

  • 1/2 piña

  • Un poco de perejil

  • 1 apio

  • Un pedacito de jenjibre

Se bate todo muy bien y se toma en el momento. El mejor momento para tomarlo es en el desayuno o a media mañana.

En ningún caso funciona como sustituto a ninguna comida, si no como complemento.

Espero que os haya gustado este vídeo, tenéis más vídeos en LSE en mi canal de YouTube o en mi web www.infosordos.com

Nos vemos pronto. UN BESO :D

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